ligatt

Dzīvesvieta

Rīga

Sporta klubs

TEV

Mērķis

Šis konkurss tieši noris tajā pašā laika, kad cenšos dabūt savu ideālo svaru, kas man vēl dod papildus motivāciju. Savu tievesanas kuri saku jau pagajusa gada 19 novembri ar 75kg, bet nu jau atkal viss ieiet normalas ''sliedes'', parasta darba rutina ar saviem esanas ieradumiem:) Par 4 nedelu jau 2 nedelas svara!!! Nosveros 24.maija un svars 59,5. Atkal loti iegrieza briva Janu nedela ar negausigo esanu:) 16.08.2009. - 59,2kg 23.08.2009. - 58 kg 30.08.2009. - 58,8kg 06.09.2009. - 59,2kg 13.09.2009. - 58,4kg 20.09.2009. - 58kg

Sākuma svars: 58 kg Plānotais beigu svars: 56 kg
1. nedēļa: 57 kg
2. nedēļa: 58 kg
3. nedēļa: 59 kg
4. nedēļa: 58 kg
5. nedēļa: 59 kg
6. nedēļa: 58 kg
7. nedēļa: 59 kg
8. nedēļa: 59 kg

Motivācija

Harmonijā ar savu ķermeni. Mazliet svara krisanos patrauceja garas Lieldienu brivdienas:)

Lielākā vājība

Ceļošana

Piedalies arī Tu

Komentāri (6)

Interesē šī tēma? Pievieno favorītiem!
Ligatt,nu es beidzot ar lielām mokām atradu vienu cilvēku,kas te vēl bez manis kaut ko arī atskaitās -vismaz par svariem.....grūti jau ir,kad viens otru nemotivē,bet,jakādu tomēr atrodi,kas arī darbojas,siltāk ap sirdi paliek...Turies arī uz priekšu!!!!
27.09.2009. plkst. 07:33
JA:)
11.08.2009. plkst. 19:59
Sveika-redzu,ka tev arī tabuliņa jau pilna-mēs te ar dažām meitenēm sākām no jauna-jāmotivē tak sevi un citus arī turpmāk,vai ne?????:))
11.08.2009. plkst. 08:39
Labi rezultāti=+5!!!!!
15.05.2009. plkst. 04:44
PALDIES, tik tiesam censos, jo klustu arvien slaidaka:)
07.04.2009. plkst. 13:45

Visi komentāri

Pievienot komentāru

 Reģistrējies

Translate

Šodien

2019. gada 24. augustā Vārdadienas svin:

Autorizācija

Reģistrēties

Aizmirsi paroli?

e-jaunumi

Saņem portāla jaunumus e-pastā.

Interesanti fakti

Mīnus 40 grādu temperatūrā pēc Celsija cilvēks zaudē aptuveni 14,4 kalorijas stundā elpojot

Pasākumi

100% Andris Ērglis (koncerta apskats)

12. aprīlī Ķīpsalas hallē notika Andra Ērgļa lielkoncerts „Sirdspuksti”. Jāatgādina, ka pavisam nesen pēdējā laika populārākais dziedātājs ir izdevis albumu ar tādu pašu...