bucina

Dzīvesvieta

jekabpils

Sporta klubs

ne

Mērķis

nomest liekos kg lidz kadiem 80 kg

Sākuma svars: 114 kg Plānotais beigu svars: 80 kg
1. nedēļa: 110 kg
2. nedēļa: 84 kg
3. nedēļa: 106 kg
4. nedēļa: 70 kg
5. nedēļa: 80 kg
6. nedēļa: 76 kg
7. nedēļa: 72 kg
8. nedēļa: 70 kg

Motivācija

velos novajet

Lielākā vājība

domat ka esmu resna

Piedalies arī Tu

Komentāri (0)

Interesē šī tēma? Pievieno favorītiem!

Visi komentāri

Pievienot komentāru

 Reģistrējies

Translate

Šodien

2019. gada 21. augustā Vārdadienas svin:

Autorizācija

Reģistrēties

Aizmirsi paroli?

e-jaunumi

Saņem portāla jaunumus e-pastā.

Interesanti fakti

Ēdiena oranžā nokrāsa dāvā mundrumu. Ir pierādīts, ka ne tikai vitamīnu sastāvs, bet pat ēdienu krāsa ietekmē cilvēka veselību un garastāvokli. Piemēram, burkāni, apelsīni, smilts ērkšķis, persiki, aprikozes, melones, oranžie kabači un ķirbji papildina enerģiju, nostiprina imūnsistēmu, uzlabo asinsriti. Oranžā krāsa izstaro prieku un atbrīvo mūs no negatīvām emocijām, padara par sabiedriskiem un radošiem cilvēkiem

Pasākumi

Izstāde „Bērns ar eņģeli devās ceļā...”

No 15. aprīļa līdz 16. maijam Latgales Kultūrvēstures muzeja Izstāžu nama Mazajā zālē (Atbrīvošanas alejā 100a, Rēzeknē) skatāma J.Soikāna Ludzas mākslas skolas (JSLMS) audzēkņu...