Konkurss "Iegūsti ideālu figūru!": otrā kārta

Konkurss "Iegūsti ideālu figūru!": otrā kārta

Turpiniet progresēt un motivēt citus, turpinot piedalīties IrLaiks.lv rīkotajā akcijā Iegūsti ideālu figūru arī turpmāk!

No 7.jūnija-1.septembrim turpinām ar konkursa otro cēlienu - vasaras sezonā!

IrLaiks.lv, sadarbībā ar labāko uztura bagātinātāju izplatītāju Fitshop.lv un populārākajiem Latvijas sporta klubiem, piedāvā Tev piedalīties konkursā un iegūt ideālu figūru!

IrLaiks.lv palīdzēs Tev uzlabot savu fizisko formu un iegūt skaistāku figūru, ja piedalīsies konkursā, turklāt labākos dalībniekus apbalvos ar vērtīgām balvām!

IrLaiks.lv turpmāk izvēlēsies tikai stabilus partnerus, lai izvairītos no neparedzētiem un nepatīkamiem pārsteigumiem nākotnē.

Kāpēc Tev būtu jāpiedalās? Mēs dosim vien dažus argumentus:

1)    Dalība ir bez maksas!
2)    Tu saņemsi ieteikumus gan diētai, gan treniņu programmas, kas palīdzēs Tev uzlabot rezultātus – samazināt svaru vai palielināt muskuļu masu!
3)    Motivācija – bieži vien lielākais šķērslis pretim panākumiem ir motivācijas trūkums: piedaloties konkursā, Tu redzēsi, kādi panākumi ir citiem konkursa dalībniekiem, pavaicāt viņiem padomu, saņemt atbalstu no portāla lasītājiem un, protams, saņemt balvas no konkursa atbalstītājiem!
4)    Atlaides sporta klubos - reģistrējoties konkursā, Tu saņemsi atlaides labākajos Latvijas sporta klubos!
5)    Balvas – labākie dalībnieki saņems balvas! Informācija par balvām tiks publicēta vēlāk - saglabājam intrigu:)

Kādi ir konkursa noteikumi?

1)    Lai piedalītos konkursā, Tev jābūt 16 gadu vecumu sasniegušam, reģistrētam IrLaiks.lv lietotājam. Ja esi jau reģistrēts lietotājs, pievienojies portālam kā reģistrēts lietotājs, ej uz savu profilu (IrLaiks.lv labajā kolonnā: "Tavs profils") un nospied uz pogas: "Ceļš uz ideālu figūru". Ja vēl neesi reģistrēts lietotājs, reģistrējies jau tūlīt!
2)    Izvēlies, vai piedalīsies svara samazināšanas vai muskuļu masas palielināšanas konkursā.
3)    Aizpildi anketu, norādoti savu pašreizējo svaru un ierakstot svaru, kādu Tu gribētu. Neaizmirsti publicēt anketu! - Savā profilā, sadaļā "Ceļš uz ideālu figūru" atķeksē lauciņu "Publicēt".
4)    Pievieno fotogrāfiju! Fotogrāfijai jābūt aktuālai, kas parāda Tavu patreizējo fizisko formu. Pievienot drīkst tikai savas fotogrāfijas. Ja būsi publicējis ne savas vai pārāk senas fotogrāfijas, Tu tiksi diskvalificēts no konkursa.
5)    Tu, protams, vari nepievienot fotogrāfiju anketai – taču ņem vērā, ka populārākas anketas parasti ir tās, kurās ir norādīta arī vizuālā informācija.
6)    Katru nedēļu atjauno savu anketas informāciju – ieraksti savu tagadējo svaru, raksti, savas pārdomas, pieredzi – jo pilnīgāka būs Tava anketa, jo Tev būs lielākas iespējas uzvarēt!
7)    Konkursa sākums – 7. jūnijs! Tiek sākta balsošana par dalībnieku anketām.
8)    Tu vari reģistrēties konkursam jebkurā brīdī – arī, kad jau starts būs dots – un cīnīties par balvu.

Kā notiek balsošana?

Balsošana sākas šī gada 7. jūnijā pulkstens 20:00. Balsošana notiek, novērtējot profilā dalībnieka reitingu skalā no 1 līdz 5! Ja uzskati, ka dalībnieks ir uzrādījis lielisku progresu- novērtē viņu ar 5 zvaigznēm. Ja, Tavuprāt, dalībnieks nemaz nav centies – piešķir viņam 1 zvaigzni.

Ņem vērā, ka no viena datora drīkst balsot tikai vienu reizi! Ja mēģināsi krāpties, visi Tavi balsojumi tiks anulēti un Tev tiks liegta iespēja balsot! Ja balsojis būsi par savu profilu, tad tiksi diskvalificēts no konkursa!

Kā es varu saņemt atlaidi sporta klubā?

Reģistrējoties konkursā, uz Tavu epastu atnāks apstiprinājums, kuru Tev jāizdrukā un jādodas ar to uz kādu no konkursa atbalstītājiem - sporta klubiem. Iesniedzot izdruku, Tu saņemsi atlaidi un varēsi trenēties sporta klubā lētāk. Reģistrējoties pārbaudi, vai esi norādījis pareizu epastu, pretējā gadījumā atlaidi sporta klubā saņemt nevarēsi!

Kuros sporta klubos es varēšu saņemt atlaidi?

Izvēlies, kuru sporta klubu vēlies apmeklēt, reģistrējies konkursā, izdrukā apstiprinājumu dalībai konkursā un dodies sportot lētāk!

Pēc kādas metodikas man trenēties, lai sasniegtu rezultātus?

Ieskaties IrLaiks.lv piedāvātajās treniņu programmās, tur Tu varēsi atrast programmas gan iesācējiem, gan atlētiem ar pieredzi.

Kā man būtu jāēd, lai samazinātu lieko svaru?

Iemācies pareizi ēst - uzzini par produktu glikēmisko indeksu, un ēd atbilstoši savam organisma tipam!

Vēlam veiksmi!

Komentāri (93)

Interesē šī tēma? Pievieno favorītiem!
OLSON FINANCIAL GROUP
Hallo wir bieten Darlehen, Internationale Projektfinanzierung, Bankgarantie und SBLC Einzelpersonen und Firmen weltweit. Unser Zinssatz beträgt 3% pro Jahr. Wir sponsern und finanzieren alle arten von Projekten Lokal und international. Arī Wenn Sie ein gutes Projekt haben und Sie brauchen einen investoru informieren Sie uns sofort tā, dass wir diskutieren können, unterzeichnen Vereinbarung und dann sponsors oder finanzieren das Projekt für Sie. Bitte kontaktieren Sie uns heute für alle Ihre finanziellen Bedürfnisse. Freundliche Grüße, Herr Erik Olson E-pasts: eo2790248@gmail.com
09.03.2017. plkst. 18:36
mr john
Sveiki Vai jums ir nepieciešams kredīts steidzami šodien, lai nomaksātu rēķinus vai starta uzņēmējdarbību? sazinieties ar mums šodien pa e-pastu: johnwilliamstrustfirm@gmail.com
09.03.2017. plkst. 01:13
UNITY LOAN
Laba diena Laipni lūdzam Unity Aizdevuma kreditēšanas Firm. Unity Aizdevums ir vadošais online sniedzējs finansējuma. Ja jums ir nepieciešams 3% konsolidāciju aizdevumu ir, mums ir daudz elastīgāka plāni mūsu kreditēšanas panelī, lai palīdzētu jums, jūs esat bijis pagriezts uz leju pastāvīgi jūsu bankas, draugiem, radiem, finanšu iestādēm vai krāpnieki? Tad laba ziņa ir šeit !!! Jums ir pienācis labi Vieta bija jūs varat saņemt savu aizdevumu ātri un viegli, es esmu Dievs baidoties cilvēks, un es ceru, ka jums ir likumīgs aizņēmējs, es gribu, lai jūs būtu uzticīgs un godīgs in-šajā darījumā, lai mēs varētu būt labs biznesa attiecības priekšu * Personas Aizdevumi (Secure un bez tā) * Business Aizdevumi (Secure un bez tā) daudz vairāk, bez slēptiem fees.We ir sertificēti, uzticami, droši, efektīvi, ātri un dinamiski naudas aizdevēji, sazinieties ar mums pa e-pastu: unityloancompany.org@gmail.com Sveicieni, vadība
07.03.2017. plkst. 02:48
Mr Grey
Mēs dodam aizdevumus dažādiem mērķiem. Mēs piedāvājam minimālo summu 5,000.00 līdz 10.000.000 ar zemu procentu likmi 2% periods: līdz 25 gadiem, atkarībā no kredīta summas, kas jums nepieciešams. klienti ir vecāki par 18 Šī aizdevuma darījums ir 100% garantēta nopietnu klientiem. Lai iegūtu vairāk informācijas par aizdevumu jūs varat sazināties ar mums pa e-pastu: markusgreyloanfirm@gmail.com
04.03.2017. plkst. 18:33
Mr Grey
Mēs dodam aizdevumus dažādiem mērķiem. Mēs piedāvājam minimālo summu 5,000.00 līdz 10.000.000 ar zemu procentu likmi 2% periods: līdz 25 gadiem, atkarībā no kredīta summas, kas jums nepieciešams. klienti ir vecāki par 18 Šī aizdevuma darījums ir 100% garantēta nopietnu klientiem. Lai iegūtu vairāk informācijas par aizdevumu jūs varat sazināties ar mums pa e-pastu: markusgreyloanfirm@gmail.com
04.03.2017. plkst. 18:32

Visi komentāri

Pievienot komentāru

 Reģistrējies

Translate

Šodien

2017. gada 23. martā Vārdadienas svin:

Autorizācija

Reģistrēties

Aizmirsi paroli?

e-jaunumi

Saņem portāla jaunumus e-pastā.

Izsaki viedokli

Vai Tu vēlies, lai sadaļa "Iegūsti ideālu figūru" tiktu atstāta arī pēc konkursa beigām?

Interesanti fakti

Vidējais vīrietis sastāv no 40% muskuļu un 15% tauku, savukārt sievietes – 23% muskuļu un 25% tauku

Pasākumi

N’Works piedāvā dziesmas “Glory Hallelujah” remiksu

Šonedēļ Latvijas radiostacijās nonācis N’Works jeb Normunda Rutuļa veidotais remikss apvienības “Flyingmice” skaņdarbam “Glory Hallelujah”, kurā piedalās arī dziedātāja Anmary....