Roku saliekšana ar hantelēm sēdus uz slīpā sola

Komentāri (17) Augošā secībā

Interesē šī tēma? Pievieno favorītiem!
sports
mums ir labi produtki kas ļaus jums muskulus padarit specigakus un atrka piepumpet ienac apskaties pie mums FitnessPower.lv labi produkti http://www.fitnesspower.eu/shop/lv/Sporta_uzturs
15.01.2014. plkst. 17:15
EDGARS
Kaut kur ir video kā tas izskatās ? Roku saliekšana ar hantelēm sēdus uz slīpā sola?
19.09.2013. plkst. 22:18
EDGARS
Kaut kur ir video kā tas izskatās ? Roku saliekšana ar hantelēm sēdus uz slīpā sola?
19.09.2013. plkst. 22:18
edds edds
Toč ļoti labais...
22.06.2011. plkst. 12:21
janis
uz katru roku pa 8-12 reizem?
11.04.2011. plkst. 23:31
n1ce n1ce
Šis tiešam labs! Ātri nāk klāt bicepsa spēks un izmērs. Ceļ nu kā var. Paņem hanteles un izmeģini cik cari pacelt! Cel 10-12 reizes pa kādiem 3 piegajieniem un bus rezultāts redzems meneša laikā!
19.09.2010. plkst. 16:38
n1ce n1ce
Šis tiešam labs! Ātri nāk klāt bicepsa spēks un izmērs. Ceļ nu kā var. Paņem hanteles un izmeģini cik cari pacelt! Cel 10-12 reizes pa kādiem 3 piegajieniem un bus rezultāts redzems meneša laikā!
19.09.2010. plkst. 16:38
richh richh
labs :)
11.07.2009. plkst. 19:28
eriks263 eriks263
apmeram kadaam swaram hanteleem jabuut?ja man ir 15 gadi un 60kg?
15.06.2009. plkst. 14:33
janis
cik reizes un cik piegajien ir jataisa šis soks??
23.05.2009. plkst. 00:33
MC
trakajam: atkarīgs no treniņprogrammas. Bet nu parasti 8-12 atkārtojumi un 3-4 piegājieni. parasti taisa pēc bicepsa ar stieni kā piedzenošo.
22.11.2008. plkst. 15:41
trakais
a cik piegajieni cik reizes ir jataisa?
22.11.2008. plkst. 15:37
andruks andruks
Joprojām esmu uz slīpā sola ,
27.09.2007. plkst. 21:14
viola4ka viola4ka
Paņem māzāko svāru un viss deres... ;)
10.09.2007. plkst. 15:00
nanakijz
prieks tevim laikam nekas naw!!!???
09.09.2007. plkst. 17:17
anan anan
laikam ne priekš manīm!
20.08.2007. plkst. 15:52
andruks andruks
cienu slīpo solu ,.
23.07.2007. plkst. 11:07

Pievienot komentāru

 Reģistrējies

Translate

Šodien

2019. gada 08. decembrī Vārdadienas svin:

Autorizācija

Reģistrēties

Aizmirsi paroli?

e-jaunumi

Saņem portāla jaunumus e-pastā.

Interesanti fakti

Katru reizi, kad šķaudāt, iet bojā viena smadzeņu šūna

Pasākumi

POSITIVUS FESTIVĀLA IESKAŅAS PASĀKUMS AR INSTRUMENTIEM!

Arī šogad tieši mēnesi pirms Positivus festivāla visi biļešu īpašnieki ir aicināti uz festivāla ieskaņas pasākumu Positivus Music biroja pagalmā Pārdaugavā, Ūdens ielā 12. Pasākums...