Vai tu nedzer pārāk daudz ūdens?

Komentāri (9) Augošā secībā

Interesē šī tēma? Pievieno favorītiem!
Līga
Galvenais dzert sārmainu ūdeni aqualar un viss būs labi
03.12.2015. plkst. 12:32
Kustības un šķidrums Tam, kas nodarbojas ar fizkultūru, jāatceras, ka pietiekami jādzer. Parasto dienā nepieciešamais šķidruma daudzums ir 2–3 litri, bet kad nodarbojies ar fizkultūru, tas vajadzīgs vēl vairāk. No ķermeņa šķidrums izdalās svīstot: kad, piemēram, zaudē šķidrumu tikai 2 % no ķermeņa svara, tad fiziskās spējas kopumā pavājinās par 20 %. Ja vīrietis vai sieviete sver 70 kg, 2 % šķidruma zaudējums nozīmē to, ka svars krītas par 1,4 kg. Cilvēks, kas daudz nodarbojas ar fizkultūru, var izsvīst tik daudz.
15.07.2008. plkst. 12:02
To gan nezinaju, ka var parlieku udeni sadzerties, bet visur jau jaievero mers.
26.04.2008. plkst. 18:04
Gailis
Jaa, 2L vodkas un udens deva ir uznemta =)
29.02.2008. plkst. 21:18
Brīžiem tiešām aizdomājos - vai tik nedzeru to ūdeni par daudz...bet ko darīt ja gribās :) ... "cukurs" pārbaudīts - tur viss kārtībā. Šobrīd jau tas ir ta kā pieradums, dienā izdzeru vismaz 2.5l, ja ne vairāk...protams visam jābūt saprāta robežās, bet domāju, ka labāk vairāk nekā mazāk /ja runā par ūdeni/
18.01.2008. plkst. 13:48
Es arī ūdeni dzeru ļoti daudz un tad, kad gribās. Nav ko mocīties ar litru skaitīšanu...
13.01.2008. plkst. 13:25
Es jau divi meeneshi dienaa izdzeru 2 l uudens,un kad vinna nav pie rokas es esmu kaa slims:((
07.12.2007. plkst. 18:12
fidža
hek! cik cik cilvēku,tik padomu!!!!
30.11.2007. plkst. 13:51
Vista
Vecaa labaa vodka:)
28.11.2007. plkst. 23:59

Pievienot komentāru

 Reģistrējies

Translate

Šodien

2019. gada 17. augustā Vārdadienas svin:

Autorizācija

Reģistrēties

Aizmirsi paroli?

e-jaunumi

Saņem portāla jaunumus e-pastā.

Interesanti fakti

Cigaretēs ir vismaz 40 zināmas kancerogēnas vielas

Pasākumi

Dženeta Džeksone izdod savu desmito albumu

Klajā nācis amerikāņu dziedātājas Dženetas Džeksones (Janet Jackson) desmitais studijas albums “Discipline”, kas sevī apvieno hipnotiskus deju klubu grāvējus un intīmas ritmblūza balādes....