Proteīnu diēta

Komentāri (21) Augošā secībā

Interesē šī tēma? Pievieno favorītiem!
glaza
Notievēšanas tabletes - http://thermacuts.lv Es notievēju ļoti ātri un bez jo-jo efekta.
17.06.2019. plkst. 18:31
Dietologs
Zem konservi,ir konservi. Ja nopietni,tad gaļas un zuvju,bet pastāv risks ,ka var būt pievienots,kas nevēlams.
25.05.2019. plkst. 21:53
ZINGRĪDA
hfyr6r6uy
26.01.2018. plkst. 09:58
mango
Notievēšanas tabletes - http://nplink.net/hMTnn2du Es vienmēr biju cietusi no aptaukošanas. Pēc šķiršanām es nolēmu diametrāli izmainīt savu dzīvi. Fitness un Thermacuts. Tā bija mana recepte efektīvai svara zaudēšanai.
10.11.2016. plkst. 08:55
Been there
Nometu 8kg, no 88 uz 80. Tas gan bija pirms gadiem pieciem. Bet tiešām atceros ar labu, jo pats neticēju, ka var sasniegt tik sakarīgu rezultātu, turpinot tik pat tizlu un mazkustīgu dzīvesveidu. Visgrūtākais pie biroja dzīves un citām monotonām ikdienas aizņemtībām bija 5 ēdienreižu ievērošana. Nācās ņemt līdzi ēdamo no mājām uz darbu un visādi citādi piedomāt. Šī ir bijusi mana vienīgā diēta mūžā, tāpēc uz eksperta viedokli nepretendēju, bet vismaz šķiet, ka šī diēta tiešām nav drastiska, jo nepaēdis nejutos nevienā mirklī. Vai atnāca atpakaļ? Var būt pāris kg. Gadiem ejot, tomēr domāju pie pareizākas ēšanas + drusku vairāk tomēr aŗi pakustos svaigā gaisā. Bet tāpat ir gan alus, gan majonēze :) Lai veicas! Viss ir galvā un spējā saņemties. Vajag tikai darīt, un lietas notiks pašas no sevis.
05.03.2015. plkst. 00:32
Murmulis
Es nometu 8kg, cītīgi sekojot norādēm un absolūti nenodarbojoties ar fiziskām aktivitātem, dzīvojot biroja dzīvi. Nometu no 87 uz 79. Bet atnāca atpakaļ kādi 6kg. Tagad riju, ko gribu, bet nodarbojos ar viegliem skrējieniem 2-3 reizes nedēļā un zaudēti ir 15 kg. Badošanās ir fufelis, ja neesi specifisks profesionāls sportists. Un sportojot apetīte arī mazinās. Ķermenis kļūst gudrāks un pats regulē apetīti.
17.07.2013. plkst. 21:14
xxx
Kas domāts zem "konservi" ?
21.05.2013. plkst. 14:32
Jānis
Garšvielas, sāli, ketčupu drīkst izmantot?
19.02.2013. plkst. 19:44
xxl
grikus var?
02.09.2011. plkst. 18:55
Anuta
Es visuma pa 10 dienam nometu 4,5kg, normali. edu ka jau tur rakstits, 5x diena, vienmer pirms esanas glaze udens, pat reizem vairak, edu normalas porcijas. No rita parasti ola visados veidos. Pectam salatini ar kadu galas gabalu, edu ari marinetus gurkus un bietes, nekur jau nebij rakstits ka nedrikst. Vakara reizem uzcepu galu olivella, nelietoju sali, tik dazreiz piparus. Taisiju ari darzenu sacepumus cepeskrasni ar vistinu, taka no vistas pat tauki tika. Man darbojas dieta, papildus ipasi nevingroju, bet pietieka ar to ka skraidiju pakal saviem 2 berniem un pa darzu cakli stradaju. Tik redzes vai ta ari paliks tie kg prom vai naks atpakal ar uzviju :)
01.07.2011. plkst. 00:24
Ilzene
Gribētu zināt, kas jāēd, lai dabūtu 5 dienās 3 kg nost. Es 3 dienās pagaidām esmu zaudējusi 500 g. Taisu dažāda veida salātus ar atļautajiem produktiem.Kuņģis pēc Jāņu dienu izēšanās 2 dienas brīnījās par jaunajiem ēšanas paradumiem.
30.06.2011. plkst. 21:46
Anuta
Man sodien 5 diena, 3kg jau nost, tik nesaprotu vai tiesam dieta darbojas, vai ka vairak pa vakariem vairak needu? Bet rezultats jau uz svariem redzams.
24.06.2011. plkst. 17:37
ja2
pilnīgi piekrītu ja =)
09.05.2011. plkst. 23:59
fisnik
a mund te ham sa te duam me kete diet dhe a guxojme te pim kafe..
20.07.2010. plkst. 20:19
fisnik
a mund te ham sa te duam me kete diet dhe a guxojme te pim kafe..
20.07.2010. plkst. 20:17
Es mēģināšu!!!!!!!!:))Sākšu jau šodien-pēc 10 dienām atskaite par pazudušajiem kg :))
01.05.2009. plkst. 07:41
anjuks
nu nav ko te pukstēt.jāķeras tik klāt un tad jau redzēs.pa desmit dienām jau nesaindēsies.
10.04.2009. plkst. 22:13
ja
pilnigs suds
01.11.2008. plkst. 23:30
aga
Konservi nav absolūti nekas diētisks, jo tie pārsvarā satur sāli, kas traucē izvadīt lieko šķidrumu no organisma. un speķis???? tad labak apest kadu saldu augli!
21.06.2008. plkst. 21:10
Sola
Tam gan es nepiekrītu, jo iskatās, ka šīs diētas pamatā ir dalītā uztura princips - olbaltumvielas kopā ar dārzeņiem...Es domāju, ka šo diētu var ievērot arī ilgāk, tikai papildus jādzer vitamīni, kuros dominē uzturvielas, kas netiek uzņemtas ar minētajiem pārtikas produktiem..
25.05.2008. plkst. 14:42

Pievienot komentāru

 Reģistrējies

Translate

Šodien

2019. gada 13. decembrī Vārdadienas svin:

Autorizācija

Reģistrēties

Aizmirsi paroli?

e-jaunumi

Saņem portāla jaunumus e-pastā.

Interesanti fakti

Vidējais vīrietis sastāv no 40% muskuļu un 15% tauku, savukārt sievietes – 23% muskuļu un 25% tauku

Pasākumi

Gulbenes Pilsētas svētki 2009

24.jūlijā
11.00 Gulbenes novada Jauniešu diena 2009 „Sports ir zvērs!” Gulbenes pilsētas stadionā.
 
PILSĒTAS NAKTS
21:00 Kultūras centra iekšpagalmā DISKOTĒKA un KONCERTS...