Forums

trenerismaris trenerismaris Fitnesa un veselības studija sievietēm 'Vivido' Juglā
Labdien!
Martā savas durvis Jums atvērusi jauna fitnesa un veselības studija sievietēm "Vivido'' Brīvības gatvē 422. Mūsu pirmās klientes visu marta mēnesi sagaidīsim ar patīkamiem pārsteigumiem, dāvanām un izdevīgiem piedāvājumiem!
Vivido Gym” ir jauna veida TIKAI SIEVIETĒM domāta fitnesa un veselības studija. Sadarbībā ar PACE hidraulisko trenažieru apļa treniņa programmas (ASV) izstrādātājiem, piedāvājam PACE apļa treniņa programmu (Circuit Training Program):

►Pilnveido ķermeņa formu un uzlabo tonusu, muskuļu spēku un izturību, kā arī palielina lokanību
►Nodrošina pilnīgu treniņu, apvieno spēka, kardio un aerobos vingrojumus
►Piemērots sievietēm ar saspringtu dienas grafiku. Ir nepieciešamas tikai 30 minūtes, lai pilnībā nodarbinātu un izvingrinātu
visu ķermeni no galvas līdz pat kāju pirkstiņiem
►Nodarbības sākuma laiku izvēlies pati, pēc sev vēlama laika, jo apļa treniņam nav nepieciešams ne starts, ne finišs
►Sadedzina par 33% vairāk kalorijas nekā parasta aerobikas nodarbība
►Trenažieri īpaši piemēroti un ieteicami mugurkaula, kakla skriemeļu un locītavu problēmu gadījumā
►Muskuļi tiek ietekmēti pamazām, kas izslēdz pārpūles un sāpju iespēju- DOMS (Delayed Onset Muscle Soreness)
►Treneres/i-konsultantes/i ir apmācītas/i, lai konsultētu klientes pareizi, atbilstoši pielietotu trenažierus un starpstaciju aerobos vingrojumus

Citas pierādītas lietas, kuras iegūsi treniņu rezultātā: samazināsies stress, būs labāks miegs, zemāks asinsspiediens, zemāks holesterīna līmenis, mazāks risks saslimt ar sirds un asinsvadu slimībām, spēja tikt galā ar diabētu, dusmām un garastāvokļa maiņām
Papildus PACE apļa treniņiem piedāvājam Četru Pakāpienu Sasniegumu Programmu (4PSP), motivējošu 8 nedēļu programmu jebkura mērķa sasniegšanai.
Pieejami arī fizioterapeita un masiera pakalpojumi.

Kontakti:
Brīvības gatve 422, Jugla, Rīga
Tālr. 29266602, 67522122
Tīmeklī: http://jugla.vivido.lv
E-pasts: jugla@vivido.lv
Strādājam:
Katru darba dienu no plkst. 9.00-20.00,
sestdienās no 10.00-14.00,
svētdien - atpūšamies

-treneris Māris

18.03.2010. plkst. 23:48
(1 atbildes)
Translate

Šodien

2019. gada 22. septembrī Vārdadienas svin:

Autorizācija

Reģistrēties

Aizmirsi paroli?

e-jaunumi

Saņem portāla jaunumus e-pastā.

Pasākumi

„SKĀposta” afterparty "Dirty Deal Cafe"



Ceturtdien, 16. jūlijā „Dirty deal cafe” rīko
„SKĀposta” afterparty, kurā  spēlēs dīdžeji Max Voitech un Pipars. Pasākuma sākums 21:00 un ieeja ir bez maksas.



...