Forums

amigo amigo Muskuļu reljefs.
Sveiki.Man ir 16 gadi un vēlētos uzzināt kā izcelt muskuļus.Kā dabūt to reljefu. Dabīgā veidā. Kādiem vajadzētu būt treniņiem. Ar mazākiem svariem, bet vairak piegajieniem vai lielakiem svariem un mazāk piegajieniem? Kā sānus visefektīvāk nodzīt?
14.11.2013. plkst. 22:16
(1 atbildes)
Translate

Šodien

2019. gada 14. oktobrī Vārdadienas svin:

Autorizācija

Reģistrēties

Aizmirsi paroli?

e-jaunumi

Saņem portāla jaunumus e-pastā.

Pasākumi

Tomasa Kleina un Aivara Brīzes grupas “Leģions” albums jau septembrī

Grupā “Leģions” ir apvienojušies pieci mūziķi, no kuriem trīs agrāk bijuši grupas “Līvi” dalībnieki un kuru vārdi īpašus komentārus neprasa. Tie ir Tomass Kleins, Aivars Brīze...