Forums

amigo amigo Muskuļu reljefs.
Sveiki.Man ir 16 gadi un vēlētos uzzināt kā izcelt muskuļus.Kā dabūt to reljefu. Dabīgā veidā. Kādiem vajadzētu būt treniņiem. Ar mazākiem svariem, bet vairak piegajieniem vai lielakiem svariem un mazāk piegajieniem? Kā sānus visefektīvāk nodzīt?
14.11.2013. plkst. 22:16
(1 atbildes)
Translate

Šodien

2019. gada 25. augustā Vārdadienas svin:

Autorizācija

Reģistrēties

Aizmirsi paroli?

e-jaunumi

Saņem portāla jaunumus e-pastā.

Pasākumi

„Dig It „ -Jauna Latvijas neatkarīgās mūzikas grupu dziesmu izlase

Kompānija “Mikrofona ieraksti” izlasē “Dig It” apkopojusi šī brīža interesantāko Latvijas neatkarīgās mūzikas grupu aktuālākos ierakstus. Izlase Mp3 formātā ir noklausāma un...