Kādu labumu mums dod lamināriju sula?

Kādu labumu mums dod lamināriju sula?

Laminārijas jeb jūras kāposti ir ūdensaugs, kas aug Klusā un Ziemeļu ledus okeāna baseina jūrās. No senseniem laikiem tautas, kas apdzīvoja to piekrastes, laminārijas lietoja uzturā, kā arī dažādu slimību profilaksei un ārstniecībā.

Auga laponis ir stingrs, vaskots un izturīgs, to var salīdzināt ar banānkoka lapām, kuras arī izmanto ēdiena gatavošanai. Daudzi cilvēki lamināriju iecienījuši tās savdabīgās garšas dēļ, taču vēl vairāk ļaužu izvēlas šo produktu tāpēc, ka tas ir bagāts ar jodu, kas nepieciešams ikviena veselībai. Ir atzīts, ka cilvēki, kas dzīvo reģionos, kur aug šīs aļģes, un kuri tās ēd regulāri, slimo daudz mazāk. Jods ir galvenā jūras kāpostu vērtība. 100 gramos jūras kāpostu ir 80 mikrogrami joda.

Jūras ūdens satur aptuveni 60 ķīmisko elementu, laminārijas – ap 40, to skaitā jodu, bromu, kobaltu, cinku, magniju, dzelzi, kāliju, nātriju, sēru, fosforu, slāpekli, mangānu u.c. tajā ir arī A, B1, B12, C, D, E vitamīni, pantotēnskābe, folijskābe, līdz 21% polisaharīdu, 20 – 25% mannīta, fruktoze, olbaltumvielas.

Lamināriju sula izvada no organisma radioaktīvās vielas, sārņus, holesterīnu, smago metālu savienojumus, stiprina organisma imūnsistēmu. Pateicoties unikālajam vitamīnu kompleksam, minerālvielām un citām vērtīgām vielām, lamināriju sula normalizē organismā vielmaiņas procesus, stimulē gremošanas orgānu darbību, tīra asinis. Sulu ieteicams lietot pret trombozi, kā arī, ja ir paaugstināta asins recēšana, lieto arī dažādu acu slimību gadījumos. Un jods (tātad arī jūras kāposti) ir visai nozīmīgs ceļā uz svara samazināšanu. Regulāri uzēdot šos kāpostiņus, uzlabosies pašsajūta.

Zinātāji pačukst, ka vīrieši, kuri uzturā pārmērīgi lieto jūras kāpostus, var iegūt pat nevaldāmu seksuālo apetīti. Taču sievietēm, kas viņiem piedāvā šādu uzturu, der atcerēties, ka komplektā ar šo kāroto seksualitāti nāk egoisms un bezjūtība.

Individuālo ārstēšanas kursu nozīmē ārsts.

Lamināriju sulu nedrīkst lietot, ja ir paaugstināta organisma jūtība pret jodu.

Komentāri (7)

Interesē šī tēma? Pievieno favorītiem!
zinātāja
Man ļoti garšo jūras kaposti.
12.03.2012. plkst. 12:45
liene
parstais juras kaposts :) noperkams visos lielveikalos! gan sverami letees pie ziviim gan iepakoti jau pa pacinjam!
14.08.2008. plkst. 16:38
Apžēliņ, pat no tā var taisīt sulas?
13.01.2008. plkst. 14:51
nezinu kāda ir garša šim augam,bet izskats gan tāds atbaidošs:)
04.07.2007. plkst. 19:25
Nezinītis
Nē, nu točno nezināju tādu lamināriju!
04.07.2007. plkst. 11:10

Visi komentāri

Pievienot komentāru

 Reģistrējies

Translate

Šodien

2019. gada 21. novembrī Vārdadienas svin:

Autorizācija

Reģistrēties

Aizmirsi paroli?

e-jaunumi

Saņem portāla jaunumus e-pastā.

Interesanti fakti

Viduslaikos vīns tika izmantots kā valūta

Pasākumi

Pandas pārsteidz, uz skatuves metoties no jumta

Divas pandas no grupas "Instrumenti" Postitivus festivāla iepriekšballē viesus pārsteidza, ar trosēm nolaižoties no 10 metru augstuma.

 ...