Kādu labumu mums dod fenheļu sula?

Kādu labumu mums dod fenheļu sula?

Fenheļi kopš seniem laikiem aug Vidusjūras apkaimē – Grieķijā, Turcijā, Itālijā, Francijas dienvidos -, taču tos veiksmīgi var audzēt arī mūsu platuma grādos. Tiem tīk silts, taču ne pārāk karsts klimats. Smaržīgās, gaļīgās ziedkopas ir viens no vissenākajiem ārstniecības līdzekļiem, kā arī brīnišķīga piedeva ēdieniem. Pēc izskata tas līdzīgs parastajai dillei. Parastais fenhelis ir divgadīgs vai daudzgadīgs augs, kas var sasniegt pat 2 m augstumu. Fenhelim ir spēcīga, saldeni vircota garša un anīsa smarža.

Fenheļa augļi satur 2–6% aromātisko ēterisko eļļu, 9–12% taukskābju, olbaltumus u.c. Raksturīgo smaržu fenhelim piešķir anetols un fenhons. Tas satur arī C vitamīnu, karotīnu, B, E, K grupas vitamīnus.

Fenheļi ir ideāls dabas dāvāts profilaktisks līdzeklis cīņā ar meteorismu, klepu un onkoloģiskām slimībām. Lakstaugā ir bagātīgs kālija saturs, kas ir ļoti nepieciešams šūnu dzīvības procesu nodrošināšanai, kā arī daudz C vitamīna, kas stiprina imūnsistēmu un aktivizē smadzeņu darbību.

Fenheļi satur 12 ļoti nozīmīgus mikroelementus un 14 aminoskābes. Fenheļu sulā esošā ēteriskā eļļa ir pārbaudīts līdzeklis zarnu trakta traucējumu novēršanai. Tā palīdz atbrīvoties no klepus un iesnām. Sula ir arī ideāls līdzeklis cīņā ar lieko svaru. Tā saista taukus jau zarnu traktā, neļaujot tauku molekulām – triglicerīnam, noslāņoties uz vēdera, gūžām. Lakstauga sula izvada no organisma šķidrumu, bet no zarnu trakta – toksīnus. Tautas medicīnā tas plaši tiek lietots pret vēdera uzpūšanos. Fenheļa, anīsa un ķimeņu tēja palīdz pārvarēt sliktu garastāvokli un ātru sakaitinātību un mazina tieksmi pēc našķošanās.

Komentāri (4)

Interesē šī tēma? Pievieno favorītiem!
rolands
apelsin tu skola nemācies!!!?? parsteigums ka ir eseliigs da blin visi augli un darzni ir veseligi
22.03.2011. plkst. 09:26
es arii IrLaiks.lv ljoti daudz ko jaunu uzzinu
20.07.2007. plkst. 23:07
Es tikko tikai uzzinaju kas ir fenheļi'! :o Man bija parsteigums,ka tie ir ļoti veselīgi! Tikai brinos kadel nekur citur tie netiek piemineti... Bet irlaiks.lv es uzzinu par daudz jaunam lietam! ;)
02.07.2007. plkst. 15:32
Padoms noderēs kad sāksies cīņa ar lieko svaru.Un liekas šī problēma skar diezgan daudzus no mums..............
02.07.2007. plkst. 10:36

Visi komentāri

Pievienot komentāru

 Reģistrējies

Translate

Šodien

2019. gada 21. novembrī Vārdadienas svin:

Autorizācija

Reģistrēties

Aizmirsi paroli?

e-jaunumi

Saņem portāla jaunumus e-pastā.

Interesanti fakti

Viskijam pa virsu nekad neuzkož siļķi vai gurķīti

Pasākumi

Nickelback izdod jaunu albumu

Klajā nācis kanādiešu rokgrupas “Nickelback” sestais studijas albums “Dark Horse”, kas pieejams neatkarīgās mūzikas izdevniecības “Roadrunner” apgādā....