Drusku par alu

Drusku par alu

Ir pieņemts uzskatīt, ka alus mīļotājiem agri vai vēlu izveidojas "alus tulzna", tas ir, iespaidīgu izmēru vēders. Mērena alus lietošana ikdienā neizraisa svara palielināšanos. Vēl vairāk - izrādās, ka, aizstājot ēdienkartē ogļūdeņražus ar alkoholu, var pat novājēt. Problēma bieži vien slēpjas uzkodās, kas parasti mēdz būt ar augstu kaloriju saturu - picas, hotdogi, riekstiņi, kartupeļu čipsi, ķiploku grauzdiņu, kas gatavoti eļļā utt.

Ja alu lieto normas robežās, tas nemaz nav kaitīgs. Alū ir augsts B1, B2, PP vitamīnu saturs. Alus ir vienīgais alkoholiskais dzēriens, kas satur apiņu rūgtvielas, kas stimulē kuņģa sulas izdalīšanos un nomāc alkohola nevēlamos efektus. Apiņu ekstraktvielām piemīt nomierinoša, sāpes remdējoša un pat dezinficējoša iedarbība.

Mērena alus dzeršana (aptuveni 500 ml dienā) samazina varbūtību saslimt ar sirds un asinsvadu slimībām, labvēlīgi ietekmē nieres, neļaujot tur veidoties nierakmeņiem. Karstā laikā izdzert kausu vēsa alus ir ne vien patīkami, bet arī veselīgi. Ar baudu izdzertais putojošā dzēriena kauss labvēlīgi ietekmē ādas un matu stāvokli, uzlabo apetīti un ir ideāls produkts vitamīna satura ziņā. Taču alus dzeršanai ir jāzina mērs. Atliek pārkāpt kādu robežu - un iestājas pretējs process - praktiski jebkura orgāna, sevišķi sirds un aknu noārdīšanās. Kā atrast šo robežu? Pēc zinātnieku domām, šo robežu nepārkāpj tie, kuri dienā izdzer ne vairāk par puslitra lieluma alus kausu. Mērena alus dzeršana samazina arī asins sarecēšanu un samazina holesterīna līmeni.

Vēl par kādiem ar alu saistītiem maldiem. Bieži var dzirdēt, ka alus izraisot dzimumorgānu piena sēnīti, kas neatbilst patiesībai. Piena sēnīte allaž attīstās uz organisma novājinātās imunitātes fona. Kā zināms, pie imunitāti samazinošiem faktoriem pieder antibiotiku lietošana, iekaisuma procesi, stress, pārmērīga alkoholu lietošana u.c. Protams, ja pārāk kaislīgi aizrausies ar alus dzeršanu, tas var samazināt imunitāti un, līdz ar to, izraisīt saslimšanu ar piena sēnīti.

Komentāri (11)

Interesē šī tēma? Pievieno favorītiem!
Alus ir patiešām laba lieta.It sevišķi uz paģirām. :)
10.01.2008. plkst. 02:14
Alus ir tik tiešām laba lieta.It sevišķi uz paģirām. :)
10.01.2008. plkst. 02:13
reizēm arī alus liekas tāds veselīgs ,
09.01.2008. plkst. 18:46
Vienmēr ar alu esmu pie normas robežām !
09.01.2008. plkst. 09:32
patīk ar alu saistītie maldi ,
14.11.2007. plkst. 11:56

Visi komentāri

Pievienot komentāru

 Reģistrējies

Translate

Šodien

2019. gada 21. oktobrī Vārdadienas svin:

Autorizācija

Reģistrēties

Aizmirsi paroli?

e-jaunumi

Saņem portāla jaunumus e-pastā.

Interesanti fakti

Katra alkohola molekula ir mazāka par metra miljardo daļu un sastāv no dažiem skābekļa, oglekļa un ūdeņraža atomiem

Pasākumi

Jomas ielas atklāšanas svētkos Andrejs Hermlins un „Swing Dance Orchestra” no Vācijas!

Jomas ielas svētku atklāšanas koncerts notiks jau sestdien, 4. jūlijā, kad Dzintaru koncertzālē uzstāsies par svinga karali dēvētais Andrejs Hermlins un „Swing Dance Orchestra” no...